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不孕应该怎样进行护理和预防?

作者:huang2016-06-23

  不孕应该怎样进行护理和预防?

  女性不孕患者除应尽快尽早、积极治疗之外,在生活上也应注意切实防护,这样才能收到更佳的治疗效果。那么,该如何进行护理和预防?

  针对这个问题,玛莉亚介绍说:预约请点击【预约挂号】或<拨打电话>:0871-68069999

  1.心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑预约请点击【预约挂号】或<拨打电话>:0871-68069999

  要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

  2.注意自我保护,减少不孕的发生

  对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

  3.增加营养,加强锻炼预约请点击【预约挂号】或<拨打电话>:0871-68069999

  多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

  4.平时宜节欲,避免房事过频

  节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。

  如何预防?预约请点击【预约挂号】或<拨打电话>:0871-68069999

  1、注意生殖器官以及外阴的卫生;

  2、消除紧张、焦虑的心理,保持舒畅的孕育心情;

  3、提高性生活的质量,事实证明高质量的性生活更有利于精卵结合;

  4、控制性生活的频度。因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。

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