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新生儿游泳水温和泳姿很关键

作者:admin2016-06-17

  暑假来了,游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋,就连刚刚兴起的“婴儿游泳馆”也多了不少宝宝们光顾。那么,孩子们游泳的时机如何掌握?、关于婴儿游泳又该注意哪些细节?对于这些问题,家长们常常是一头雾水 。下面我们一起来了解一下吧!

  时间要选对——饭后不宜立即下水

  刚吃完饭,胃肠消化食物本身需要消耗体能,游泳又需消耗更多体能,因此刚吃完饭就游泳,体能消耗非常大,容易导致头晕,甚至上岸后头晕还会持续一段时间。而且刚吃完饭时,胃内食物尚未消化,游泳时水压压迫着肠胃,会导致呕吐。

  另外,当孩子剧烈运动或饥饿时,体能下降,也不宜游泳。孩子在大汗淋漓时也不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点儿食物,做到不饿、不饱胀。

  另外,家长要教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。>>>有问题,在线预约

  新生宝宝游泳——水温和泳姿很关键

   必须做到“一人一缸,一缸一水”的操作规范。宝宝下水前,首先要确定宝宝的健康状况,适当地做一些伸展性的热身运动,尝试着和宝宝进行语言交流,消除下水前的恐惧;其次,还要检查泳圈是否漏气,选择大小适宜的泳圈,佩戴时,要让宝宝的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。下水前,先让宝宝的双脚试试水温,看看宝宝是否适应,入水后,护士要有节奏地帮宝宝做“泳池操”;较后,还要注意每次游泳的时间和频次,每次游泳时间应控制在10至15分钟内,每周2~3次即可。另外,王主任还指出,泳池的水温和室温也很关键,夏季,水池水温通常要控制在36℃左右,室温控制在26℃左右;冬季,水池水温应保持在37℃~38℃,室温应控制在28℃左右。

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