• 用行动向母亲致敬 百名孕
  • 云南玛莉亚医院召开JCI评
  • 全省139家医疗机构对20项检
  • 云南玛莉亚医院获评“P
  • 用行动向母亲致敬 百名孕爸体验

    5月14日母亲节,人们在这一天感恩母亲怀胎十月的艰辛与养育子女的不易。近年来,由男士体验分娩疼痛的活动逐渐流行起来,5月14日当天,云南玛莉亚医院举行了 分娩疼痛体验活动,

  • 云南玛莉亚医院召开JCI评审前誓师

    攻坚克难,众志成城 云南玛莉亚医院召开JCI评审前誓师大会 5月9日,距离云南玛莉亚JCI正式评审的日子还有27天。早上7:40,全院员工就集合在医院大厅,JCI评审前誓师大会开始。 誓师

  • 全省139家医疗机构对20项检验结果

    全省139家医疗机构 对20项检验结果实行互认 在不影响疾病诊疗的前提下,患者可以不再复检 ■ 都市时报记者 张萌 腾冲的刘先生被诊断出胰腺炎,当地医院确诊后,建议他转到昆明治

  • 云南玛莉亚医院获评“PAC优质服务

    2013年11月3日,关爱至伊流产后关爱(PAC)项目两周年总结推进会在北京人民大会堂召开,云南玛莉亚医院走进人民大会堂,获得PAC初审资助医院资格,成为当时国内仅有的两家获此殊荣的

产后洗澡该注意哪些呢?

作者:lu2016-06-24

  产后洗澡该注意哪些呢?新生命的到来了,产后妈妈和家人们都感到欣喜感慨,但是为了保证母亲能够尽快的恢复,此时新妈咪还不能放松懈怠,需要从各方面开始保养。产后洗澡是有必要的。能解除分娩疲劳、放松精神,让身体保持卫生,减少发病。所以产后洗澡要注意些什么呢?

  昆明玛莉亚医院介绍:

  产后洗澡的注意事项:

  产后洗澡必须淋浴,不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生,漱口水要用温开水。

  产后洗澡必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以5~10分钟为宜。

  产后洗澡时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。>>>>>>了解更多详情点击在线预约

  在洗头时也要注意一些事项。头发洗后立即擦干,用木梳梳头有利于促进血液循环,肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,因此应洗头、梳头,但要避免湿邪侵入就应注意以下几点:

  1、洗发液选择刺激小的,可用指腹按摩头皮,洗完后及时擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发水分带走大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。

  2、多用木梳梳头有益健康,可以促进血液循环,防止脱发。

  3、如果不能水洗时可准备一块干净的纱布,用酒精蘸湿纱布,将湿的纱布套在梳子上,这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。

  准妈妈产后要注意哪些呢?

  一、观察产后的恢复状态

  在产后头天,除了要保证自己有充足的睡眠时间,还要观察产后的出血量是否异常,一般来说,由于子宫里未排尽的余血、粘液以及其他组织等,产后会有一段时间的出血,也就是我们所说的恶露,但是这个产后出血的状态是有规律性的。颜色较初是鲜红色的,量也比较多,慢慢的会变成褐色,量也会逐渐的减少,直至变成透明的白带,产后妈咪要做的就是观察自己的出血量是否正常,并且勤洗外阴,保持外阴伤口的干燥和洁净。

  二、争取时间补充体力

  生孩子可不是一件容易的事情,不仅肉体上要承受许多的痛苦,在精神上挑战也是一种,因此在产后恢复期都要保证自己有充足的时间休息补充体力,将生孩子所受的亏损通过饮食调理以及睡眠调理过来。>>>预约请点击【预约挂号】或<拨打电话>:0871-68069999

  三、尽量哺乳小宝宝

  母乳喂养对于母亲和孩子来说都是有益的,通过胎儿的吮吸可以将多余的乳汁排出体外,而且还可以帮助孕妈咪产后减肥的顺利进行,对于宝宝来说,母乳就是他们较好的天然营养品,其中所含的天然抗体帮助他们提高身体抵抗力,这是所有奶粉所无法代替的。

  四、尽早通便排出毒素

  无论自然分娩还是剖腹产,对于孕妈咪的肠胃功能都会有影响,导致消化不良或是肠胃积食等,但是新妈咪无论产后如厕有多难,都要尽力试之,产后八小时内排出小便可以避免产后尿路感染等并发症产生,注意私密处的卫生,每次大小便后都要用温水轻轻冲洗。

  五、饮食调理很重要

  产后妈咪其任务之艰难更胜以往,不仅自己的身体健康要注意,宝宝的哺乳以及日常的照料更要尽心尽力,因此新妈们要注意自己的营养摄入,吃的清淡有营养,多吃些水果蔬菜对于促进身体新陈代谢很有帮助。

  友情提示:以上是“产后洗澡该注意哪些呢?”的介绍,希望对大家有所帮助。如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚,或者还有其他疑问,您可以直接点击我们的在线预约,我们会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!
温馨提示:预约请点击【预约挂号】或<拨打电话>:0871-68069999

您已经是第78844位收藏者

感谢您的阅读,本文资源归原作者所有,仅供学习研究哈

更多

相关信息

温馨提示:
如果您想了解更多详细信息,欢迎点击在线预约,您也可以到我院免费现场咨询相关 问题,我们的咨询人员将热情的为您服务! 24小时热线:0871-6806-9999 企业QQ:765311931