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月经量少偏黑怎么回事?

作者:lu2016-06-24

  女人每个月都来月经,这是青春期发育过后的正常现象。虽然每个月都来有点烦人,但一次不来或者来了量少颜色又偏黑色,反而更容易让人担心。月经量少偏黑怎么回事?

  昆明玛莉亚医院认为,正常的月经颜色是暗红色,血量在30~50毫升之间。如果血量低于20毫升就是偏少,这时候颜色还偏黑,不找出原因来,真心很烦恼。

  月经量少偏黑怎么回事

  玛莉亚解释,每个人的体质不同,月经来潮的情况也不一样。少部分女性因为身体是寒性体质,更容易出现月经行经不畅以及痛经的情况,因为经血不能及时排除宫外,滞留在宫腔内,时间长了颜色就会变黑。加上经血因为长时间的宫腔内停留容易凝结成块状,血量也减少了很多。>>>月经量很少会怎样,点击预约

  针对寒性体质女性来月经偏少又颜色发黑的情况,去看看中医调理改善体质是比较合适的,也是必须的。而且平时自己也要多注意子宫的保暖防寒,不然寒上加寒,以后要孩子都会更加困难。

  而对于经期久坐不动缺乏锻炼的女性,经血量也容易变色并且发黑,经血中更容易形成血块,这时候要适量都喝点温热的生姜红糖水帮助顺畅经血,并且戒掉久坐不动的毛病,在经期要注意多走动,这样行经情况就会有所改善了。

  当然,经血量少的问题,要好多注意补血,因为这多因气血虚弱和阴气不足等引起的,除了也要去看看中医加强调理,自己平时食补也要多注意适当补血以及进补一些滋阴的食物,如红糖水、红枣粥等。

  女性月经出现血块该怎么保健呢?

  1、正常的月经血,应为暗红色的、不凝固的血液,血液中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。但有的女性月经中会有少量凝血块,并伴有痛经出现。

  2、月经中出现血块,可能是经期受凉所致,若长期存在血块则需考虑是否因子宫肿瘤所引起。当经血中出现血块时,女性朋友切忌心慌,不过于劳累,保持心情愉快,注意劳逸结合。对于因月经不调出现颜面色素沉着的女性,可在指导下,通过外病内治的方法,调理月经。

  3、月经中出现血块的女性,应注意经期保暖,尤其是在寒冷的冬天,注意防寒保暖,避免食用生冷食物。另外,不宜多吃盐,因为食用过多的盐会导致体内的盐分和水分贮量增多,在经期到来前容易引起头痛、易怒、容易激动等情况。预约请点击【在线预约】

  4、此外,在月经期间不要盆浴,因为经期女性的子宫口呈微张状态,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内,诱发生殖器官炎症。在经期不要穿着过紧的裤子,以免局部毛细血管受压,影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,不利于经期保健。

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